Pasta e fagioli
Ein Nudelgericht mit weißen Bohnen und Gemüse
Das Original aus der ländlichen italienischen Küche verwendet durchwachsenen geräucherten Speck (Pancetta) - wir nehmen stattdessen getrocknete Tomaten und zaubern so ein herrlich bodenständiges veganes bzw. vegetarisches Pastagericht. Pasta e fagioli wird in ganz Italien serviert, mal eher als Pasta wie in unserem Rezept, mal eher als Suppe. In jedem Fall harmonieren die Zutaten ausgesprochen gut miteinander.
Zutaten
- 400 g weiße Bohnen (1 Dose, d.h. 250 g Abtropfgewicht), abgewaschen und abgetropft
- 300 g Strauchtomaten, gewaschen und kleingeschnitten
- 150 g Karotten, geputzt und fein gewürfelt
- 150 g Vollkornpenne (oder andere kurze Nudeln)
- 120 g Schalotten (kleine milde Zwiebeln), geschält und sehr fein gehackt
- 60 g grüne TK-Erbsen
- 40 g getrocknete Tomaten, sehr klein geschnitten
- 15 - 20 Salbeiblättchen, abgespült und trocken getupft
- 3 El Olivenöl
- Tomatenmark
- ½ getrocknete Chillischote, fein gemörsert
- Pfeffer
- Optional:
- 2 Knoblauchzehen, geschält und fein gehackt
- frisch geriebener Parmesan
Zubereitung
- Olivenöl in einem beschichteten Topf erhitzen, die Salbeiblättchen knusprig braten, aus dem Öl herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen
- Nun die Schalotten (sowie optional Knoblauch), Karotten und getrockneten Tomaten in das heiße Öl geben und 10 Minuten lang bei mittlerer Hitze dünsten
- Wasser in einem großen Topf erwärmen, Salz dazugegen, dann die Pasta nach Packungsanweisung bissfest garen und abgießen
- Strauchtomaten zum Gemüse geben sowie 200-250 ml Wasser, mit Chilli und Pfeffer würzen, 5 Minuten lang einkochen lassen
- Weiße Bohnen und Erbsen unter die Soße rühren und weitere 5 Minuten kochen lassen, eventuell etwas Tomatenmark hinzufügen, wenn die Soße noch zu flüssig ist
- Nudeln mit der Soße vermischen, auf Tellern verteilen
- Salbeiblättchen auf die Pastateller dekorieren
- Eventuell frisch geriebenen Parmesan darübergeben
Die Pasta reicht für zwei bis drei Personen als Hauptgericht.